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Rücken Fitness - Fortsetzungskurs
Gezieltes Training bei Rückenproblemen. Die Rücken-Stunden mobilisieren, stärken und verbessern die Haltungskompetenz.
Kursort
ASKÖ Bewegungscenter, 4040 Linz / Urfahr
Kurszeitraum
11.05.2026 – 08.06.2026
Kurszeit
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldezeitraum
12.03.2026 – 04.05.2026
18
20
Linz / Urfahr
Body Work - Fortsetzungskurs
Gezieltes Workout für Bauch, Beine und Po. Strafft, stärkt und formt.
Kursort
ASKÖ Bewegungscenter, 4040 Linz / Urfahr
Kurszeitraum
11.05.2026 – 08.06.2026
Kurszeit
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
Anmeldezeitraum
12.03.2026 – 04.05.2026
18
20
Linz / Urfahr
Body Work - Fortsetzungskurs
Gezieltes Workout für Bauch, Beine und Po. Strafft, stärkt und formt.
Kursort
ASKÖ Bewegungscenter, 4040 Linz / Urfahr
Kurszeitraum
12.05.2026 – 02.06.2026
Kurszeit
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr
Anmeldezeitraum
12.03.2026 – 12.05.2026
18
20
Linz / Urfahr
Kinder brauchen Bewegung mit KOORDI
Toben, spielen, entdecken: Spiel, Spaß und Sport, um Koordination und Körpergefühl zu stärken.
Kursort
Volksschule - Turnsaal, 4674 Altenhof
Kurszeitraum
21.09.2026 – 14.12.2026
Kurszeit
Montag, 15:00 - 16:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 28.09.2026
18
45
Altenhof
Spielen, Turnen und Bewegen mit HOPSI HOPPER
Mit Musik, Spielen und Geräten Motorik und Koordination spielerisch fördern.
Kursort
Private Mittelschule Rudigier - Turnsaal, 4400 Steyr
Kurszeitraum
21.09.2026 – 11.01.2027
Kurszeit
Montag, 16:15 - 17:05 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 28.09.2026
16
45
Steyr
Rücken Fitness
Gezieltes Training bei Rückenproblemen. Die Rücken-Stunden mobilisieren, stärken und verbessern die Haltungskompetenz.
Kursort
ASKÖ Bewegungscenter, 4040 Linz / Urfahr
Kurszeitraum
21.09.2026 – 14.12.2026
Kurszeit
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 28.09.2026
18
60
Linz / Urfahr
Kinder brauchen Bewegung mit KOORDI
Toben, spielen, entdecken: Spiel, Spaß und Sport, um Koordination und Körpergefühl zu stärken.
Kursort
Private Mittelschule Rudigier - Turnsaal, 4400 Steyr
Kurszeitraum
21.09.2026 – 11.01.2027
Kurszeit
Montag, 17:15 - 18:15 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 28.09.2026
18
45
Steyr
Body Work
Gezieltes Workout für Bauch, Beine und Po. Strafft, stärkt und formt.
Kursort
ASKÖ Bewegungscenter, 4040 Linz / Urfahr
Kurszeitraum
21.09.2026 – 14.12.2026
Kurszeit
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 28.09.2026
18
60
Linz / Urfahr
Jackpot.fit: Mit Leichtigkeit in ein bewegtes, gesundes Leben
Für Sport-Neulinge bietet das Gesundheitsprogramm Jackpot.fit genau das Richtige, um Freude an der Bewegung zu finden und das eigene Wohlbefinden zu steigern.
Kursort
Sportpark Lissfeld (LIVA Sportpark), 4020 Linz / Bindermichl
Kurszeitraum
21.09.2026 – 21.12.2026
Kurszeit
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldezeitraum
29.04.2026 – 28.09.2026
12
60
Linz / Bindermichl
Rücken Fitness
Gezieltes Training bei Rückenproblemen. Die Rücken-Stunden mobilisieren, stärken und verbessern die Haltungskompetenz.
Kursort
Kindergarten - Bewegungsraum, 4223 Katsdorf
Kurszeitraum
21.09.2026 – 14.12.2026
Kurszeit
Montag, 18:40 - 19:40
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 28.09.2026
15
60
Katsdorf
Rücken Fitness
Gezieltes Training bei Rückenproblemen. Die Rücken-Stunden mobilisieren, stärken und verbessern die Haltungskompetenz.
Kursort
Mittelschule - Gymnastiksaal , 4794 Kopfing
Kurszeitraum
21.09.2026 – 14.12.2026
Kurszeit
Montag, 18:45 - 19:45 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 28.09.2026
16
60
Kopfing
Fitness Training
Abwechslungsreiches Training für Kondition, Kraft und Koordination.
Kursort
Sportpark Lissfeld (LIVA Sportpark), 4020 Linz / Bindermichl
Kurszeitraum
21.09.2026 – 21.12.2026
Kurszeit
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 28.09.2026
20
60
Linz / Bindermichl
Jackpot.fit: Mit Leichtigkeit in ein bewegtes, gesundes Leben
Für Sport-Neulinge bietet das Gesundheitsprogramm Jackpot.fit genau das Richtige, um Freude an der Bewegung zu finden und das eigene Wohlbefinden zu steigern.
Kursort
ASKÖ Turnhalle, 4710 Grieskirchen
Kurszeitraum
21.09.2026 – 14.12.2026
Kurszeit
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
Anmeldezeitraum
30.04.2026 – 28.09.2026
12
60
Grieskirchen
Fitness Training
Abwechslungsreiches Training für Kondition, Kraft und Koordination.
Kursort
Schulzentrum - Turnsaal , 4170 Haslach
Kurszeitraum
21.09.2026 – 14.12.2026
Kurszeit
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 28.09.2026
20
60
Haslach
Aktiv und Gesund 50Plus
Bleiben Sie fit & mobil! Kräftigung, Dehnung und Koordination für mehr Lebensqualität.
Kursort
ASKÖ Bewegungscenter, 4040 Linz / Urfahr
Kurszeitraum
22.09.2026 – 15.12.2026
Kurszeit
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 29.09.2026
18
60
Linz / Urfahr
Spielen, Turnen und Bewegen mit HOPSI HOPPER
Mit Musik, Spielen und Geräten Motorik und Koordination spielerisch fördern.
Kursort
Volksschule/Mittelschule - Turnsaal, 4673 Gaspoltshofen
Kurszeitraum
22.09.2026 – 22.12.2026
Kurszeit
Dienstag, 16:30 - 17:20 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 29.09.2026
16
45
Gaspoltshofen
Rücken Fitness
Gezieltes Training bei Rückenproblemen. Die Rücken-Stunden mobilisieren, stärken und verbessern die Haltungskompetenz.
Kursort
ASKÖ Bewegungscenter, 4040 Linz / Urfahr
Kurszeitraum
22.09.2026 – 22.12.2026
Kurszeit
Dienstag, 17:00 - 18:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 29.09.2026
18
60
Linz / Urfahr
Kinder brauchen Bewegung mit KOORDI
Toben, spielen, entdecken: Spiel, Spaß und Sport, um Koordination und Körpergefühl zu stärken.
Kursort
Volksschule/Mittelschule - Turnsaal, 4673 Gaspoltshofen
Kurszeitraum
22.09.2026 – 22.12.2026
Kurszeit
Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 29.09.2026
18
45
Gaspoltshofen
Body Work
Gezieltes Workout für Bauch, Beine und Po. Strafft, stärkt und formt.
Kursort
ASKÖ Bewegungscenter, 4040 Linz / Urfahr
Kurszeitraum
22.09.2026 – 15.12.2026
Kurszeit
Dienstag, 18:00 - 19:00
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 29.09.2026
18
60
Linz / Urfahr
Yoga Mix
Yoga Mix für alle Level: Kraft, Flexibilität und Balance verbessern, Stress abbauen.
Kursort
ASKÖ Bewegungscenter, 4040 Linz / Urfahr
Kurszeitraum
22.09.2026 – 15.12.2026
Kurszeit
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 29.09.2026
18
60
Linz / Urfahr
Rücken Fitness
Gezieltes Training bei Rückenproblemen. Die Rücken-Stunden mobilisieren, stärken und verbessern die Haltungskompetenz.
Kursort
Mittelschule - Gymnastiksaal , 4644 Scharnstein
Kurszeitraum
22.09.2026 – 22.12.2026
Kurszeit
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 29.09.2026
18
60
Scharnstein
Aktiv und Gesund 50Plus
Bleiben Sie fit & mobil! Kräftigung, Dehnung und Koordination für mehr Lebensqualität.
Kursort
Sportpark Lissfeld (LIVA Sportpark), 4020 Linz / Bindermichl
Kurszeitraum
23.09.2026 – 16.12.2026
Kurszeit
Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 30.09.2026
18
60
Linz / Bindermichl
Spielen, Turnen und Bewegen mit HOPSI HOPPER
Mit Musik, Spielen und Geräten Motorik und Koordination spielerisch fördern.
Kursort
Volksschule 37 - Karlhofschule - Turnsaal, 4040 Linz
Kurszeitraum
23.09.2026 – 23.12.2026
Kurszeit
Mittwoch, 15:50 - 16:40 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 30.09.2026
16
45
Linz
Spielen, Turnen und Bewegen mit HOPSI HOPPER
Mit Musik, Spielen und Geräten Motorik und Koordination spielerisch fördern.
Kursort
Volksschule - Turnsaal, 4621 Sipbachzell
Kurszeitraum
23.09.2026 – 16.12.2026
Kurszeit
Mittwoch, 16:00 - 16:50 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 30.09.2026
18
45
Sipbachzell
Spielen, Turnen und Bewegen mit HOPSI HOPPER
Mit Musik, Spielen und Geräten Motorik und Koordination spielerisch fördern.
Kursort
Volksschule - Turnsaal , 4481 Asten
Kurszeitraum
23.09.2026 – 16.12.2026
Kurszeit
Mittwoch, 16:00 - 16:50 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 30.09.2026
18
45
Asten
Kinder brauchen Bewegung mit KOORDI
Toben, spielen, entdecken: Spiel, Spaß und Sport, um Koordination und Körpergefühl zu stärken.
Kursort
Volksschule - Turnsaal, 4621 Sipbachzell
Kurszeitraum
23.09.2026 – 16.12.2026
Kurszeit
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 30.09.2026
20
45
Sipbachzell
Spielen, Turnen und Bewegen mit HOPSI HOPPER
Mit Musik, Spielen und Geräten Motorik und Koordination spielerisch fördern.
Kursort
Volksschule - Turnsaal , 4481 Asten
Kurszeitraum
23.09.2026 – 16.12.2026
Kurszeit
Mittwoch, 17:00 - 17:50 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 30.09.2026
18
45
Asten
Kinder brauchen Bewegung mit KOORDI
Toben, spielen, entdecken: Spiel, Spaß und Sport, um Koordination und Körpergefühl zu stärken.
Kursort
Volksschule 37 - Karlhofschule - Turnsaal, 4040 Linz
Kurszeitraum
23.09.2026 – 23.12.2026
Kurszeit
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 30.09.2026
18
45
Linz
Kinder brauchen Bewegung mit KOORDI
Toben, spielen, entdecken: Spiel, Spaß und Sport, um Koordination und Körpergefühl zu stärken.
Kursort
Volksschule - Turnsaal , 4481 Asten
Kurszeitraum
23.09.2026 – 16.12.2026
Kurszeit
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 30.09.2026
18
45
Asten
Jackpot.fit: Mit Leichtigkeit in ein bewegtes, gesundes Leben
Für Sport-Neulinge bietet das Gesundheitsprogramm Jackpot.fit genau das Richtige, um Freude an der Bewegung zu finden und das eigene Wohlbefinden zu steigern.
Kursort
Mittelschule - Gymnastiksaal , 4794 Kopfing
Kurszeitraum
23.09.2026 – 16.12.2026
Kurszeit
Mittwoch, 18:45 - 19:45 Uhr
Anmeldezeitraum
24.04.2026 – 30.09.2026
12
60
Kopfing
Fit & Vital
Ganzkörpertraining für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Für jedes Fitness-Level geeignet.
Kursort
ASKÖ Bewegungscenter, 4040 Linz / Urfahr
Kurszeitraum
24.09.2026 – 10.12.2026
Kurszeit
Donnerstag, 09:15 - 10:15 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 01.10.2026
18
60
Linz / Urfahr
Rücken Fitness
Gezieltes Training bei Rückenproblemen. Die Rücken-Stunden mobilisieren, stärken und verbessern die Haltungskompetenz.
Kursort
ASKÖ Bewegungscenter, 4040 Linz / Urfahr
Kurszeitraum
24.09.2026 – 10.12.2026
Kurszeit
Donnerstag, 10:15 - 11:15 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 01.10.2026
18
60
Linz / Urfahr
Spielen, Turnen und Bewegen mit HOPSI HOPPER
Mit Musik, Spielen und Geräten Motorik und Koordination spielerisch fördern.
Kursort
Sportpark Lissfeld (LIVA Sportpark), 4020 Linz / Bindermichl
Kurszeitraum
24.09.2026 – 17.12.2026
Kurszeit
Donnerstag, 15:00 - 15:50 Uhr
Anmeldezeitraum
04.05.2026 – 01.10.2026
16
45
Linz / Bindermichl
Kinder brauchen Bewegung mit KOORDI
Toben, spielen, entdecken: Spiel, Spaß und Sport, um Koordination und Körpergefühl zu stärken.
Kursort
Sportpark Lissfeld (LIVA Sportpark), 4020 Linz / Bindermichl
Kurszeitraum
24.09.2026 – 17.12.2026
Kurszeit
Donnerstag, 16:00 - 17:00 Uhr
Anmeldezeitraum
04.05.2026 – 01.10.2026
18
45
Linz / Bindermichl
Kinder brauchen Bewegung mit KOORDI
Toben, spielen, entdecken: Spiel, Spaß und Sport, um Koordination und Körpergefühl zu stärken.
Kursort
Volksschule - Mehrzweckhalle, 4675 Weibern
Kurszeitraum
24.09.2026 – 07.01.2027
Kurszeit
Donnerstag, 16:00 - 17:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 01.10.2026
18
45
Weibern
Spielen, Turnen und Bewegen mit HOPSI HOPPER St. Agatha
Mit Musik, Spielen und Geräten Motorik und Koordination spielerisch fördern.
Kursort
Volksschule - Turnsaal, 4084 St. Agatha
Kurszeitraum
24.09.2026 – 17.12.2026
Kurszeit
Donnerstag, 16:00 - 16:50 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 01.10.2026
16
45
St. Agatha
Spielen, Turnen und Bewegen mit HOPSI HOPPER
Mit Musik, Spielen und Geräten Motorik und Koordination spielerisch fördern.
Kursort
Volksschule - Turnsaal, 4621 Sipbachzell
Kurszeitraum
24.09.2026 – 17.12.2026
Kurszeit
Donnerstag, 16:00 - 16:50 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 01.10.2026
18
45
Sipbachzell
Kinder brauchen Bewegung mit KOORDI St. Agatha
Toben, spielen, entdecken: Spiel, Spaß und Sport, um Koordination und Körpergefühl zu stärken.
Kursort
Volksschule - Turnsaal, 4084 St. Agatha
Kurszeitraum
24.09.2026 – 17.12.2026
Kurszeit
Donnerstag, 17:00 - 18:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 01.10.2026
18
45
St. Agatha
Eltern-Kind-Turnen mit Hopsi Hopper
Miteinander Koordination, Konzentration und Beweglichkeit spielerisch fördern.
Kursort
Volksschule - Turnsaal, 4621 Sipbachzell
Kurszeitraum
24.09.2026 – 17.12.2026
Kurszeit
Donnerstag, 17:00 - 17:50 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 01.10.2026
14
50
Sipbachzell
Yoga mit YARA für Anfänger
Hatha Yoga für Anfänger. Stärkt den Körper, dehnt die Muskeln und sorgt für innere Ruhe.
Kursort
ASKÖ Bewegungscenter, 4040 Linz / Urfahr
Kurszeitraum
24.09.2026 – 10.12.2026
Kurszeit
Donnerstag, 17:50 - 18:50 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 01.10.2026
16
60
Linz / Urfahr
Rücken Fitness
Gezieltes Training bei Rückenproblemen. Die Rücken-Stunden mobilisieren, stärken und verbessern die Haltungskompetenz.
Kursort
HTL - Turnsaal, 4400 Steyr
Kurszeitraum
24.09.2026 – 17.12.2026
Kurszeit
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 01.10.2026
20
60
Steyr
Yoga mit YARA für Fortgeschrittene
Hatha Yoga für Fortgeschrittene. Fließende Bewegungen für mehr Kraft, Flexibilität und innere Ausgeglichenheit.
Kursort
ASKÖ Bewegungscenter, 4040 Linz / Urfahr
Kurszeitraum
24.09.2026 – 10.12.2026
Kurszeit
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
Anmeldezeitraum
15.04.2026 – 01.10.2026